西里藍2022年8月25日3 分【ライフスタイル×健康経営①】生活習慣改善のために必要なこと健康経営では、会社が主導する様々な施策のもと社員一人ひとりが「健康になる」ことを目指します。そしてその好影響を仕事のパフォーマンスや業績、企業価値向上につなげることが本来の目的です。 「健康になる」ためには、良い生活習慣を身につけ、悪い生活習慣を改善することが重要です。...
西里藍2022年7月28日3 分【働き方×健康経営①】仕事のパフォーマンスと健康あなたは今日も元気に100%のパフォーマンスを発揮出来ていますか? 業務やプライベートの忙しさ、または季節的な要因などで 「疲れが取れていない・・・」 「気分がうかない・・・」 「体が重たい・・・」 といった、仕事に集中できないような不調を抱えながら出社している方もいらっし...
島袋朝也2022年7月7日3 分病気を予防して仕事で高いパフォーマンスを発揮する!梅雨が明け本格的な夏が始まり「熱中症予防」や「夏バテ予防」など、「予防」という言葉をよく聞く季節になりました。 CSDコンサルタンツが実践している健康経営も、「予防」がキーワードになっています。 今回は、病気を予防することをテーマにコラムをまとめました。...
西里藍2022年5月26日3 分「5月病」の対処のしかた最近、「なんとなく体調が悪い」「なんだかやる気が出ない・・・」「ふさぎこんでしまう、気分が不安定」「眠れない」「疲れやすい」などの不調はありませんか? 新年度に大きな環境の変化があった人が、5月のGW明けに心身の不調をきたす症状を日本では俗に「5月病」と呼んでいますね。...